スポーツ選手や芸能人の間で人気となり、テレビなどで取り上げられ話題となった「酸素カプセル」
利用目的は、肉体の回復や・シェイプアップのためなどと言われることが多いものの、その仕組みや効果についてはよく知らないという方も多いのではないでしょうか？
このページでは酸素と体の関係、酸素カプセルの効果などについてご紹介させていただきます。
酸素の大切さ
人は酸素が不足すると活動ができません。酸素が不足した状態が続くと体調に異変が起こり、さらには生命を脅かす最悪の結果になることもあります。それほど大切な酸素ですが、普段は何気なく呼吸をすることで体内の酸素濃度を保っているためか、あまり気にかけていないという方もいらっしゃるかもしれません。また、酸素が不足するのは登山やハードなスポーツをしている時だけと考えている方も多いかもしれません。しかし実際のところ、普段の生活で酸素が不足する場合もあるのです。
酸素不足が招く体の不調
一般的に空気中の酸素濃度は約21％と言われています。これが16％ほどに低下すると、脈が速くなる、頭痛・吐き気・集中力の低下、めまいや筋力低下などの症状が現れます。さらに10%以下になると意識の喪失や昏睡、呼吸停止など非常に危険な状態に陥ると言われています。
普段の生活でも起こる酸素不足
酸素不足が起きるのは登山やスポーツの時だけではありません。体質的に呼吸が浅い場合やストレス状態によって酸素不足が不足することもあります。また鉄分が不足して起こる鉄欠乏性貧血の場合にも酸素不足が起こる場合があります。
なかなか治らない肩こりや冷え性、偏頭痛などがある方は、慢性的な酸素不足になっている可能性があります。
酸素不足を解消する酸素カプセル
酸素カプセルは体ごと入れるカプセル状のベッドに横になり、空気圧の高い空間で過ごすことによって、体力の回復や体調管理を図る装置です。空気圧の高いカプセルの中で過ごすことで血液中の酸素濃度が高まり、体の隅々にまで血液が巡るようになります。それにより新陳代謝が高まり、疲労回復をはじめとする次のような効果が期待できるのです。
酸素カプセルの効果
- 疲労回復
- ケガの回復
- アンチエイジング
- ダイエット効果
- 二日酔いの回復
- 集中力アップ、脳の活性化
- 生活習慣病予防
酸素カプセル使用時の注意点
当店の酸素カプセルは圧迫感がない空間ですので、窮屈な思いをされることはありません。基本的にどなたでもご利用いただけますが、酸素カプセル内の気圧を上げることで効果を出すものですので、飛行機に乗った時のように「耳抜き」をする必要があります。
耳抜きが苦手な方や風邪や鼻炎で耳抜きがしにくいという方は、ご利用前にご相談ください。
